「梅雨バテ」していませんか？

「梅雨バテ」とは?

梅雨の時期は湿度が高く、気温も上昇するため、体調を崩しやすくなります。

梅雨明け間近になり、「梅雨バテ」になっていませんか？

主な症状としては、以下のようなものがあります。

1.疲労感：常にだるさや疲れを感じる。

2.頭痛：気圧の変化や湿度により頭痛が発生。

3.食欲不振：蒸し暑さで食欲が減退。

4.睡眠障害：不快な湿度で睡眠の質が低下。

5.消化不良：胃腸の働きが低下。

鍼灸マッサージは、そんな梅雨バテの症状を緩和するのに非常に効果的です。

【鍼灸】

・気の流れを整える：鍼が体内の「気」の流れを整え、自然治癒力を高めます。

・自律神経の調整：自律神経を整え、ストレスや不調を和らげる効果があります。

・痛みの緩和：特定のツボを刺激することで、頭痛や体の痛みを緩和します。

【マッサージ】

・血行促進：血液やリンパの流れを良くし、体内の不要な物質を排出します。

・筋肉の緊張を緩和：筋肉のこりをほぐし、疲労感を取り除きます。

・リラクゼーション：精神的なリラックス効果があり、ストレスを軽減します。

何か気になる症状がございましたら、当院までお気軽にお問い合わせください。